澳门皇冠校园医生的指导

COVID-19 Patient Education and Information

博士。朱莉伦斯福德提供covid-19的耐心教育和信息

克尔维尔,德克萨斯州 - 的澳门皇冠应急小组问医生。朱莉伦斯福德提供covid-19的患者信息,以校园社区,使他们可以更好地保护自己和他人免受这种传染病。以下是她的建议:

什么是covid-19?

冠状病2019,或“covid-19”,是由特定的病毒的感染称为SARS-CoV的-2。人covid-19可有发烧,咳嗽和呼吸困难。当感染影响肺部,并导致肺炎呼吸问题发生。

如何covid-19传播?

covid-19主要是从人到人传播,类似于感冒。这通常发生在一个有病的人咳嗽或打喷嚏附近的其他人。医生还认为这是可能的,如果你碰在其上有病毒的​​表面,然后触摸你的嘴,鼻子或眼睛生病。

从到目前为止专家们知道,covid-19似乎流传最容易当人们表现出症状。有可能传播它,而不必症状也是如此,但专家不知道多久发生这种情况。

什么是covid-19的症状是什么?

一个人感染了病毒后的症状通常几天启动一次。但在一些人的症状出现可能需要更长的时间,通常为2至14天之间。

症状包括:发热(100度以上),咳嗽,感觉疲倦,呼吸困难和肌肉疼痛。大多数人有轻微的症状。有些人根本没有症状。但在另一些人,covid-19可以导致严重的问题,如肺炎,没有得到足够的氧气,甚至死亡。这是人谁是旧的或有其他健康问题更为普遍。

我应该去看医生?

如果你有发烧,咳嗽,呼吸困难,并有可能暴露于covid-19,打电话给你的医生或护士。你可能已经暴露,如果下列任内过去14天发生的事情:

  • 你有没有和人谁的病毒密切接触:这通常意味着是内大约6英尺的人。
  • 你住在或前往,一个领域,很多人有病毒:疾病控制和预防中心(CDC)美国中心有哪些方面受到影响的信息。网站: www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html
  • 你去那里有covid-19的已知病例事件或地点:例如,如果多人特定的聚会之后,或者在您的工作场所得了病,你可能已经暴露。

如果你的症状不严重的话,最好打电话给你的医生,护士或诊所在你走之前,他们会告诉你做什么,无论你需要亲自观察。如果你需要去诊所或医院,你需要戴上口罩。

如果你是严重不适,需要去诊所或医院向右走,你还是应该提前打电话。这种方式同时采取措施保护他人的工作人员可以照顾你。

你的医生或护士会做一个考试,并询问你的症状。他们也会询问有关任何最近的旅行,你是否已经周围的人谁可能是生病了。

可以covid-19可以防止?

有事情可以做,以减少患covid-19的机会。这些步骤是给大家一个好主意,尤其是在感染非常迅速蔓延。但他们都格外重要的人年龄超过65岁或谁拥有其他健康问题。帮助减缓感染蔓延:

  • 好,经常洗手。首先弄湿你的手,然后应用肥皂。表盘是市场上最好的抗菌肥皂之一。洗手最少20秒。确保你的手和指甲的手指,指尖,背部之间擦洗。
  • 保持口腔湿润和水合。漱口漱口经常(可与水),因为covid-19可以通口进入。
  • 用生理盐水全天喷鼻剂,以保持你的鼻子通红,水合。你的鼻子和嘴是任何病毒的主要入口点2。
  • 避免触摸眼睛,鼻子和嘴,尤其是如果你还没有洗干净手。
  • 覆盖你的嘴和鼻子,而在咳嗽或打喷嚏并立即扔掉脏组织;其次是洗手。
  • 避免与病人的个体密切接触(类似流感)
  • 保持台面,键盘,手机,等等的清洁,防止交叉污染
  • 只能去公共场所(杂货店,邮局,电影院,银行等)上的“根据需要”,限次以降低潜在风险。
  • 避免在餐馆用餐;利用汽车穿梭站,路边的服务和交付
  • 避免拥挤。如果你住在这里已经有covid-19的情况下的区域,尽量留在家中尽可能多的,你可以。即使你是健康的,限制与其他人接触可以帮助减缓疾病的传播。专家称之为“社会隔离”(你和另一个人之间的6到8英尺)。如果你确实需要周围的其他人,一定要经常洗手,避免接触时即可。例如,你能避免握手,击掌握拳颠簸;鼓励其他人也这样做。

如果有人在你家有covid-19,还有更多的事情可以做,以保护自己和他人:

  • 保持病人远离他人:有病的人应该留在一个单独的房间,如果可能使用一个单独的浴室。他们也应该吃在自己的房间。
  • 使用口罩:有病的人应该戴口罩时,他们在同一个房间里其他人。如果你正在照顾生病的人,你也可以戴上口罩保护自己,当你在房间里。如果病人不能戴口罩,这一点尤其重要。
  • 洗手:用肥皂和水洗手常(见上文)
  • 经常清洁:这里是一些具体的东西,可以帮助:
  • 当你穿上干净的一次性手套。它也是一个好主意,戴手套时,你必须触摸病人的衣物,餐具,器皿,或垃圾。
  • 定期清洗的东西被触动了很多。这包括计数器,床头柜,门把手,计算机,电话,和浴室表面。

我应该怎么做,如果有一个covid-19的爆发在我的领域?

你可以做,以保持健康的最好的事情是经常洗手,避免与人谁生病了密切接触,并留在家里,如果你生病了。此外,为帮助减缓疾病的传播,遵守有关限制与其他人接触您所在地区的任何官方说明是很重要的。即使有covid-19的情况下,没有你住的地方,这可能在未来改变。留在家里,如果你生病了!

规则和准则可能会在不同的区域不同。如果官员们告诉人们在你的区域留在家里或避免聚会与其他人,它认真对待这一点,并遵循尽你所能的指令是很重要的。即使你是不是已经非常病从covid-19的高风险,你仍然可以把它传递给别人。让人们远离对方是控制病毒传播的最佳途径之一。

我能做些什么来应对压力和焦虑?

这是正常的感觉焦虑或担心covid-19。你可以通过努力照顾好自己,和你的家人,:

  • 要休息一下从新闻
  • 规律运动,吃健康食品
  • 试图找到活动,你喜欢,可以在你的家里做
  • 留在你的朋友和家人联系

请记住,大多数人没有得到病重或covid-19死亡。同时,它可以帮助做好准备,并尽你所能,以降低您的风险,并有助于减缓病毒的传播是很重要的,尽量不要惊慌!

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